四物汤当归 白芍 川芎 熟地 可比同仁堂 一包10袋 四物汤

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用法:

       现代服法:作汤剂，水煎服。可一日服用三次。早、午、晚空腹时服。

禁忌:

       孕妇或正值服药期间请遵医嘱；月经期间禁用；体质虚寒者慎用。

四物汤的服法:

1、原方中要求是空腹时饮，就实际应用中的反馈来看，空腹饮时，有些人会反应有头晕现像，尤其是早上，这其实不一定是四物汤引起的，因为大多数的MM们都有低血糖的问题，早上起床就空腹喝下一杯活血的东西，肯定会头晕，而且会加剧“饥饿感 ”。所以，不提倡早上空腹服用。

2、四物汤作为补剂饮用时，可以不拘时饮，也就是说饭前、饭后都可以服，饭后服要隔一小时以上。每饮也不必太多，100毫升足矣。中药贵在坚持，细水长流，尤其是补剂，非一日之功。

3、四物汤可选在经期结束后二、三日服用，因为这时身体已经彻底复员。经期未尽时服用，会加剧流血，导致经期延长。这也是为什么经期禁止服用四物汤的原因。

4、四物汤期间最好不要服用一些**类的药物，不论中药、西药，如需要服用，需停服四物汤，以免因药物的交叉引起一些身体不适。

5、经前一周也不要服用四物汤，因为经前一周身体内部的激素水平已经在发生变化，此时服用活血调经的四物汤，对于那些有经前期综合症的MM们来说，也是不合时宜的，比如有的人发生头晕、恶心的现像。

6、有人担心四物汤的味道，其实四物汤并不难喝。反而它有一股纯中药的药香与甘甜。如实在不喜欢，可以加红糖、蜂蜜调服。亦可以煮时加适量甜叶菊，以增加甜度。

7、四物汤亦可炖鱼、肉同食。

8、四物汤亦同样适用于男生。

一、中药的煎煮法

1、煎药用具有讲究：
在煎药时，应注意尽量使用砂锅、搪瓷、玻璃、不锈钢具为佳，忌用铁、铜器。因为前者理化性质比较稳定，不易与药物中的成份，主要是鞣质等发生反应，而保证药物的疗效。而铁铜类成份性质较为活泼，易与药物中的成份发生反应，影响疗效。

2、控制火候“先武后文”：

煎药的火量大小、温度高低，中医称为火候，一般药物先武火后文火，简称“先武后文”，即先用大火、急火将锅烧开后，再用小火、慢火慢慢煎熬，保持微沸状态即可。这样既可使药锅内保持适度温度，将有效成份煎出，又可避免将药熬、熬糊。（注意：熬焦、熬糊药物的药液切不可服用，以免中毒。）

3、煎药方法需注意:

煎药前，加冷水浸泡药物浸泡半小时至一小时，这是为了使药材中的有效成份尽量析出，主要是一些水溶性成份。

一般情况下，煎药时注意不宜频频打开锅盖，否则气味易走失，药效降低。

4、适量用水：

一般药物主要用洁净水，以自来水、甜井水、泉水煎煮即可，但不能用金属离子含量高的矿泉水，因为个别金属离子可以和生物碱、苷类、鞣酸发生化学反应。煎药用水量根据药物的重量、体积、吸水能力和功效主治的不同而异，传统认为一般以浸泡药物后水面超过药物3-5厘米为宜。

5、灵活掌握煎药时间　

一般药物煎煮二-三次，第一次（称“头煎）时间短，以开锅后15-20分钟即可。根据药物自身性质和疾病情况，煎煮时间可灵活掌握，如平常用于感冒的解表药物煎煮时间可稍短，用于滋补营养类的药物可稍长一些。煎完的药液要马上倒出，防止药物被药材回吸，从而影响药效。对煎后的药渣可以纱布包裹，将残余的药液挤出，可以增加对药物利用，不浪费。 

时节

  四物汤最合适服用的季节是夏季，小满、芒种时节左右