第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會（NSCA），專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍，提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、訓練適應、運動課程規劃、身體系統構造與功能等最完整的資料。
本書範圍及內容已為肌力與體能專業更新所欲傳達的知識、技術及能力，以及揭示最新的肌力與體能專家（CSCS）認證考試資訊，作為準備考試的重要資源。第四版包含以下的強化內容：
網路資源提供線上21個阻力訓練動作的影片。
更新過度訓練、健康與運動表現的營養、週期化，以及高強度間歇訓練能量議題的研究。
另闢一章展現運用替代方式及非傳統設備的運動技巧。
增進敏捷及變換方向的資訊。
增加10種不同體適能要項的測驗，包括最大肌力、爆發力及有氧能力。
新的及更新的柔軟度動作、阻力訓練動作、增強式動作，以及速度與敏捷練習。
增加指導者含有61個影片蒐集的輔助資料，包含網路資源及額外40個影片、一個新添加的測驗套裝軟體、一份教學指引，以及含有圖庫的簡報資料檔，請參閱www.HumanKinetics.com/EssentialsOfStrengthTrainingAndConditioning
正版 NSCACSCS中文版第四版 肌力與體能訓練 美国家体能协会教练
CPT和CSCS的差异：都是肌力和体能训练专业，但CPT属于一对一私人教练专业，CSCS则偏重团队运动员训练专业。难度后者较高，题型较为活用
肌力與體能訓練
Essentials of Strength Training and Conditioning 4 Edition
- 作者： National strength and Conditional Association, G. Gregory Haff, N. Travis Triplett editors
- 譯者：林貴福,何仁育,林育槿/等譯
- 出版社：禾楓書局
- 出版日期：2017/(咨询特价)
- 語言：繁體中文
- 定價：900
- ISBN(咨询特价)
- 規格：平裝 / 800頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：專業/教科書/政府出版品> 休閒餐旅類> 運動管理
內容簡介
目錄
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